సాధారణ జలుబు అంటే ఏమిటి? జలుబుకు ఏది మంచిది?

జలుబు అనేది వైరస్‌ల వల్ల వచ్చే ముక్కు మరియు గొంతు వ్యాధి. జలుబుకు 200 కంటే ఎక్కువ వైరస్‌లు కారణమవుతాయని అర్థమైంది. వ్యాధి యొక్క ఇతర పేరు సాధారణ జలుబు. వ్యాధికి కారణమయ్యే ప్రధాన వైరస్లు; రైనోవైరస్లు, కరోనావైరస్లు, అడెనోవైరస్లు మరియు RSV. శరదృతువు మరియు చలికాలంలో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క పొదిగే కాలం 24-72 గంటలు. జలుబు యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా 1 వారం. చిన్న పిల్లలలో ఈ కాలం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. జలుబు తరచుగా ఫ్లూతో గందరగోళం చెందుతుంది. అయితే, జలుబు అనేది ఫ్లూ కంటే తేలికపాటి వ్యాధి. జలుబు మరియు ఫ్లూ మధ్య అతి పెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే ఫ్లూలో ముక్కు కారడం లేదు.

జలుబు (ఫ్లూ) ఎవరికి వస్తుంది?

ఫ్లూ పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు. మొదటి 6 నెలల్లో తల్లి నుండి వచ్చే ప్రతిరోధకాలు శిశువును రక్షిస్తాయి. తరువాతి కాలంలో, ఒక పిల్లవాడు సంవత్సరానికి 6-8 చల్లని దాడులను కలిగి ఉండటం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. పాఠశాల సంవత్సరంలో పిల్లలు రద్దీగా ఉండే వాతావరణంలో ఉండటం ప్రారంభించినందున వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది. పెద్దలకు సంవత్సరానికి 2-3 దాడులు ఉండవచ్చు.

సాధారణ జలుబు (ఫ్లూ) ఎలా సంక్రమిస్తుంది?

జబ్బుపడిన వ్యక్తుల నాసికా మరియు గొంతు స్రావాలు చుక్కల ద్వారా వ్యాప్తి చెందడం వల్ల ఫ్లూ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుంది . అంటువ్యాధిని పెంచే ప్రధాన కారకాలు:

• పరిశుభ్రత లేకపోవడం (చేతులు కడుక్కోలేకపోవడం, అనారోగ్యంతో ఉన్నవారి వస్తువులతో పరిచయం, నర్సరీలలో బొమ్మలు శుభ్రం చేయడం),
• జలుబు ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండండి
• ధూమపానం లేదా ధూమపాన వాతావరణంలో ఉండటం,
• తగినంత నిద్ర లేకపోవడం,
• బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ,
• రద్దీగా ఉండే మరియు పేలవమైన వెంటిలేషన్ వాతావరణం, ప్రజా రవాణా వాహనాలు,
• నర్సరీలు, పాఠశాలలు మరియు కిండర్ గార్టెన్‌లు వంటి సామూహిక నివాస స్థలాలు.

జలుబు (ఫ్లూ) యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

సాధారణ జలుబు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• జ్వరం (చాలా ఎక్కువ కాదు),
• గొంతు నొప్పి, గొంతులో మంట,
• ముక్కు కారటం, నాసికా రద్దీ,
• తుమ్ము,
• పొడి దగ్గు,
• కళ్ళలో నీరు మరియు మంట,
• చెవులలో సంపూర్ణత,
• తలనొప్పి,
• బలహీనత మరియు అలసట.

సాధారణ జలుబు ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు మరియు రోగి యొక్క వైద్యుని పరీక్ష ద్వారా జలుబు నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ఎటువంటి సమస్యలు లేనట్లయితే, పరీక్ష అవసరం లేదు.

జలుబు (ఫ్లూ) చికిత్స ఎలా?

సాధారణ జలుబుకు నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. రోగి సైనసిటిస్, బ్రోన్కైటిస్ లేదా మధ్య చెవి సంక్రమణను అభివృద్ధి చేయకపోతే, యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించబడవు. వ్యాధి లక్షణాలు సాధారణంగా 10 రోజులు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సమస్యలు సంభవించినట్లయితే, వ్యాధి యొక్క వ్యవధి దీర్ఘకాలం ఉంటుంది. సాధారణ చికిత్స సూత్రాలు నొప్పి నివారణ మందులతో రోగి యొక్క నొప్పిని తగ్గించడం మరియు నాసికా డీకంగెస్టెంట్‌లతో రోగి సులభంగా శ్వాస పీల్చుకునేలా చేయడం. ఈ ప్రక్రియలో పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం మంచిది. గది గాలిని తేమగా చేయడం వల్ల రోగి సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. గొంతు పుక్కిలించవచ్చు. జలుబు చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు. హెర్బల్ టీలు జలుబుకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు పుష్కలంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వీలైనంత వరకు బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోవాలి. కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మాస్క్ ఉపయోగించవచ్చు. వ్యాధి వ్యాప్తిని అరికట్టడంలో చేతులు శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సాధారణ జలుబుకు ఏది మంచిది?

• పుదీనా మరియు నిమ్మకాయ
• అల్లం తేనె
• దాల్చిన చెక్క తేనె పాలు
• నిమ్మకాయ లిండెన్
• సి విటమిన్
• గొంతు మాత్రలు
• ఎచినాసియా టీ
• చికెన్ మరియు ట్రోటర్ సూప్

సాధారణ జలుబు యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

జలుబు తర్వాత చిన్న పిల్లలలో దగ్గు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. బ్రోన్కియోలిటిస్ అని పిలువబడే తక్కువ శ్వాసకోశ సంక్రమణ సంభవించవచ్చు. అలాగే, జలుబు తర్వాత చిన్న పిల్లలలో మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణం. నాసికా రద్దీ వల్ల సైనస్‌లు నిండిపోయి సైనసైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో జలుబు తర్వాత న్యుమోనియా మరియు బ్రోన్కైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఆస్తమా రోగులలో, సాధారణ జలుబు ఆస్తమా దాడిని ప్రేరేపిస్తుంది.

పసుపు పచ్చని ముక్కు కారటం మరియు జలుబు తర్వాత తగ్గని తలనొప్పి సైనసైటిస్ సంకేతాలు కావచ్చు. చెవి నొప్పి మరియు చెవి ఉత్సర్గ మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతాలు. చాలా కాలం పాటు దూరంగా ఉండని బలమైన దగ్గు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందితో కూడి ఉంటే, తక్కువ శ్వాసకోశాన్ని పరిశీలించాలి.

జలుబు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ఈ క్రింది వాటికి శ్రద్ద అవసరం:

• తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం,
• చేతులతో ముక్కు మరియు కళ్లను తాకడం మానుకోండి,
• పర్యావరణాన్ని తరచుగా వెంటిలేట్ చేయండి,
• ధూమపానం చేయకపోవడం మరియు ధూమపానం చేసే వాతావరణంలో ఉండకపోవడం,
• నర్సరీలు మరియు కిండర్ గార్టెన్లలో బొమ్మల శుభ్రపరచడం.