ధూమపానం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత తరచుగా వినియోగించే పొగాకు ఉత్పత్తులలో మొదటి స్థానంలో ఉన్న సిగరెట్లు, ప్రతి సంవత్సరం 5 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది మరణానికి కారణమయ్యే అత్యంత హానికరమైన అలవాట్లలో ఒకటి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధులకు సంబంధించిన నివారించదగిన మరియు నాన్-కమ్యూనికేషన్ వ్యాధులు మరియు మరణాలకు సిగరెట్ వినియోగం మొదటి కారణం. సిగరెట్ పొగలో 7000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో వందల కొద్దీ విషపూరితమైనవి మరియు 70 కంటే ఎక్కువ నేరుగా క్యాన్సర్ కారకమైనవి.

బ్యాటరీ ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే కాడ్మియం, చిత్తడి నేలల్లో పెద్ద మొత్తంలో కనిపించే మీథేన్ వాయువు, రసాయన పరిశ్రమలో ఉపయోగించే ఆర్సెనిక్ మరియు విషపూరిత ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన అనేక హానికరమైన భాగాలు, పురుగుమందుల ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే నికోటిన్, స్టవ్ మరియు వాటర్ హీటర్ విషానికి కారణమయ్యే కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వాయువు, మరియు పెయింట్ పరిశ్రమలో ఉపయోగించే అమ్మోనియా నేరుగా సిగరెట్ పొగ ద్వారా శరీరంలోకి శోషించబడుతుంది.

మానవ ఆరోగ్యంపై అత్యంత ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించే ఈ విష రసాయనాలలో, పురుగుమందుగా ఉపయోగించే నికోటిన్ అనే పదార్ధం కూడా నాడీ వ్యవస్థపై బలమైన ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నికోటిన్ యొక్క ఈ లక్షణం కారణంగా, ధూమపానం చేసేవారు కాలక్రమేణా నికోటిన్‌కు మానసిక మరియు శారీరక వ్యసనాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.

సిగరెట్ వ్యసనం అంటే ఏమిటి?

పదార్థ వ్యసనం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థచే నిర్వచించబడింది, "వ్యక్తి అతను/ఆమె ఉపయోగిస్తున్న మానసిక పదార్థాన్ని గతంలో విలువైన ఇతర వస్తువులు మరియు సాధనల కంటే చాలా విలువైనదిగా చూస్తాడు మరియు ఆ పదార్థానికి చాలా ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది" మరియు దానిని వ్యక్తి యొక్క నష్టంగా సంగ్రహించవచ్చు. ఏదైనా పదార్ధం వాడకంపై నియంత్రణ.

సిగరెట్ వ్యసనం అని కూడా పిలువబడే నికోటిన్ వ్యసనాన్ని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ "రోజుకు 1 సిగరెట్ రెగ్యులర్ వినియోగం"గా నిర్వచించింది. నాడీ వ్యవస్థపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న నికోటిన్ వినియోగంతో, ఒక వ్యక్తి కాలక్రమేణా శారీరక మరియు మానసిక వ్యసనాన్ని అనుభవించవచ్చు.

మద్యపానం కోసం నెలల వ్యవధిలో మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం కోసం రోజుల వ్యవధిలో సంభవించే వ్యసనం, నికోటిన్ వాడకంతో గంటల వ్యవధిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. క్యాన్సర్, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు డిప్రెషన్ వంటి అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు నేరుగా సంబంధించిన ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం మరియు వ్యసనం విషయంలో నిపుణుల విభాగాల నుండి వృత్తిపరమైన మద్దతు పొందడం చాలా ముఖ్యం.

ధూమపానం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

ధూమపానం శరీరంలోని అన్ని అవయవాలను, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అనేక శరీర వ్యవస్థలకు సంబంధించిన తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి 6 సెకన్లకు ఒక వ్యక్తి మరణానికి కారణమయ్యే ధూమపానం మరియు దాని హానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలు ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయబడతాయి:

క్యాన్సర్

సిగరెట్‌లలో 7000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో వందల కొద్దీ విషపూరితమైనవి మరియు వాటిలో 70 కంటే ఎక్కువ నేరుగా క్యాన్సర్ కారకమైనవి. సిగరెట్ వినియోగం మరియు నిష్క్రియ ధూమపానం అని పిలువబడే సెకండరీ సిగరెట్ పొగ బహిర్గతం, నేరుగా అనేక క్యాన్సర్ వ్యాధులకు, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు సంబంధించినది.

లేదా క్యాన్సర్ చికిత్స ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ధూమపానం చేసే వ్యక్తి ఏదైనా క్యాన్సర్ సంబంధిత వ్యాధితో మరణించే ప్రమాదం 7 రెట్లు పెరుగుతుంది, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన మరణాల ప్రమాదం 12 నుండి 24 రెట్లు పెరుగుతుంది.

కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు

సిగరెట్ వినియోగం మరియు సిగరెట్ పొగకు గురికావడం హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీసే నివారించగల కారకాల్లో ఒకటి. సిగరెట్ పొగలో కనిపించే మరియు స్టవ్ మరియు వాటర్ హీటర్ విషానికి కారణమయ్యే కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వాయువు ఊపిరితిత్తుల నుండి రక్తానికి వెళుతుంది.

ఇది హిమోగ్లోబిన్ అనే రక్త కణాలతో నేరుగా బంధిస్తుంది. కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి బాధ్యత వహించే ఈ కణాలు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వాయువుతో కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, అవి ఆక్సిజన్ అణువులను మోయలేవు మరియు కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లే రక్తం యొక్క సామర్థ్యం బాగా తగ్గిపోతుంది.

ఫలితంగా, గుండె యొక్క పనిభారం పెరుగుతుంది, ఇంట్రావాస్కులర్ రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ధూమపానం చేసేవారు గుండెపోటు వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో మరణించే ప్రమాదం ధూమపానం చేయని వారి కంటే 4 రెట్లు ఎక్కువ.

శ్వాసకోశ వ్యవస్థ వ్యాధులు

సిగరెట్ పొగ వల్ల అత్యంత వేగంగా మరియు తీవ్రంగా ప్రభావితమయ్యే అవయవం నిస్సందేహంగా ఊపిరితిత్తులు. పీల్చే పొగలో కనిపించే హానికరమైన రసాయనాలలో ఒకటైన టార్, ఊపిరితిత్తుల కణజాలంలో పేరుకుపోతుంది మరియు కాలక్రమేణా ఈ కణజాలాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది.

ఫలితంగా, శ్వాసకోశ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది మరియు ఆస్తమా మరియు క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) వంటి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యవస్థ సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం ఫలితంగా COPD ప్రమాదం 8% కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుందని చెప్పవచ్చు.

లైంగిక విధులలో బలహీనత

శరీరంలోని అన్ని కణాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే, ప్రతి కణం తగినంత ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కలిగి ఉండాలి. ధూమపానం ఫలితంగా, రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్ మోసే సామర్థ్యం బాగా తగ్గిపోతుంది మరియు ఇది అన్ని శరీర వ్యవస్థలలో పనితీరును కోల్పోతుంది.

సిగరెట్ పొగ ద్వారా తీసుకునే విషపూరిత రసాయనాలు రెండు లింగాలలో లైంగిక పనితీరును క్షీణింపజేస్తాయి. అండాశయాలు మరియు వృషణాలపై చాలా హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఈ రసాయనాలు వంధ్యత్వ ప్రమాదాన్ని పెంచే ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి.

ధూమపానం గర్భధారణ సమయంలో గర్భస్రావం, మావి సమస్యలు మరియు ఎక్టోపిక్ గర్భం వంటి పునరుత్పత్తి ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అయితే క్రమరహిత ఋతు చక్రం, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ప్రారంభ రుతువిరతి మరియు గర్భం వెలుపల స్త్రీ జననేంద్రియ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

కిడ్నీ వ్యాధులు

సిగరెట్ పొగ ద్వారా శరీరంలోకి తీసుకున్న నికోటిన్ జీవక్రియ తర్వాత కోటినిన్ అనే విభిన్న రసాయన పదార్థంగా మారుతుంది. శరీరం యొక్క జీవక్రియ వ్యర్థాలలో ఒకటైన ఈ పదార్ధం శరీరం నుండి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది, కానీ మూత్రంతో విసర్జించే వరకు మొత్తం మూత్రపిండ వ్యవస్థ గుండా వెళుతుంది మరియు ఈ సమయంలో, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర నిర్మాణాలు చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతాయి. అదనంగా, ధూమపానం వల్ల కలిగే రక్తపోటు పెరుగుదల మూత్రపిండాలకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలికంగా మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి కూడా కారణమవుతుంది.

డిప్రెషన్

ధూమపానం మానసిక ఆరోగ్యంపై, అలాగే శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలపై చాలా హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ధూమపానం చేసే లేదా సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోక్‌కు గురైన వ్యక్తులలో డిప్రెసివ్ లక్షణాలు చాలా సాధారణం, మరియు ముఖ్యంగా నికోటిన్ స్థాయిలు వేగంగా పెరగడం మరియు తగ్గడం అనేది వ్యక్తి యొక్క డిప్రెషన్‌కు గురికావడాన్ని బాగా పెంచుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దారితీసే ముఖ్యమైన కారకాల్లో సిగరెట్ వినియోగం ఒకటి. గతంలో ధూమపానం చేసిన వ్యక్తులకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం 28% ఎక్కువగా ఉంది, ధూమపానం కొనసాగించే వ్యక్తులలో ఈ సంఖ్య చాలా ఎక్కువ.

ధూమపానం మానేయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సిగరెట్ వినియోగం శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అనేక దైహిక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్ మోసుకెళ్లే సామర్థ్యం తగ్గడం వల్ల కణాలు ఆక్సిజన్‌ను కోల్పోతాయి మరియు గుండెపోటు నుండి డిప్రెషన్ వరకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురికావడాన్ని పెంచుతుంది.

అయినప్పటికీ, ధూమపానం మానేసిన కొద్దిసేపటికే, రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్ మోసే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది మరియు శరీరంలోని అన్ని కణాలు తగినంత ఆక్సిజన్ సంతృప్తతను చేరుకుంటాయి.

ధూమపానం మానేసిన తర్వాత సమయం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు:

• 20 నిమిషాల్లో, రక్తపోటు సాధారణ స్థితికి వస్తుంది; రక్త ప్రసరణలో మెరుగుదల ఉంది.
• 8 గంటల తర్వాత, రక్తంలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ స్థాయి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్ సాంద్రత పెరుగుతుంది.
• 24 గంటల తర్వాత, సిగరెట్ వినియోగంతో 4 రెట్లు పెరిగే గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
• 48 గంటల వ్యవధి ముగింపులో, నరాల చివరలకు నష్టం తగ్గుతుంది మరియు రుచి మరియు వాసన యొక్క భావం మెరుగుపడుతుంది.
• రక్త ప్రసరణ 2 వారాల మరియు 3 నెలల మధ్య మెరుగుపడుతుంది; ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం 30% పెరుగుతుంది. నడవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు మెట్లు ఎక్కడం చాలా సులభం.
• 1 నెల మరియు 9 నెలల మధ్య, సైనస్ మరియు ఊపిరితిత్తులలో కేంద్రీకృతమై ఉన్న స్రావం తగ్గుతుంది; ఆరోగ్యకరమైన శ్వాస అందించబడుతుంది మరియు వ్యక్తి మరింత శక్తివంతంగా మరియు శక్తివంతంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తాడు.
• పొగ రహిత సంవత్సరం చివరిలో, గుండె మరియు వాస్కులర్ నిర్మాణాలు రెండూ గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి మరియు కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ప్రమాదం సగానికి తగ్గుతుంది.
• 5 సంవత్సరాల తర్వాత, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కారణంగా మరణించే ప్రమాదం సగానికి తగ్గుతుంది. స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పొగతాగని వారితో సమానంగా ఉంటుంది. నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక, ప్యాంక్రియాస్, మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన క్యాన్సర్ ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి.

ధూమపానం స్పెర్మ్ చలనశీలతను ప్రభావితం చేస్తుందా?

ధూమపానం స్పెర్మ్ చలనశీలతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ధూమపానం చేసే పురుషులలో, స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గిపోతుంది, ఇది స్పెర్మ్ వైకల్యాలకు కారణమవుతుంది మరియు స్పెర్మ్ చలనశీలతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు గర్భధారణ అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. ధూమపానం చేసే పురుషులు ధూమపానం మానేయడం ద్వారా వారి స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తారు.

ధూమపాన విరమణ కార్యక్రమం

ధూమపాన విరమణ కార్యక్రమాలు ధూమపానం చేసే వారి నికోటిన్ వ్యసనాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ కార్యక్రమాలు ధూమపాన విరమణ వ్యూహాలు, మద్దతు మరియు కౌన్సెలింగ్ సేవలను అందిస్తాయి. నికోటిన్ పునఃస్థాపన ఉత్పత్తులు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్సలతో సహా అనేక రకాల పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. వ్యక్తిగతీకరించిన ధూమపాన విరమణ ప్రోగ్రామ్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా, ధూమపానం చేసేవారు ధూమపానాన్ని విడిచిపెట్టే అవకాశాలను పెంచుకోవచ్చు.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం వల్ల కలిగే హాని

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం చేయడం తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. ధూమపానం అకాల పుట్టుక ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, తక్కువ బరువుతో పుట్టడానికి మరియు శిశువులో అభివృద్ధి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, కడుపులో ఉన్న శిశువు నికోటిన్ మరియు హానికరమైన రసాయనాలకు గురవుతుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ధూమపానం ఏ అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది?

ధూమపానం శరీరంలోని అనేక అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులకు తీవ్రమైన నష్టం కలిగిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థను కూడా దెబ్బతీస్తుంది మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, ధూమపానం కాలేయం, మూత్రపిండాలు, కడుపు మరియు ప్రేగులు వంటి అనేక అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ధూమపానం దంతాలను దెబ్బతీస్తుందా?

ధూమపానం దంతాలు మరియు దంతాల ఎనామిల్, నోటి వ్యాధులు మరియు దుర్వాసనపై అనేక హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ధూమపానం దంతాల పసుపు రంగుకు కారణమవుతుంది, దంతాల ఎనామిల్‌ను ధరిస్తుంది మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది నోటి దుర్వాసన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. ధూమపానం చేసేవారిలో దంతాల ఆరోగ్య సమస్యలు సర్వసాధారణం, దీర్ఘకాలం పాటు ధూమపానం చేయడం వల్ల దంతాలు రాలిపోతాయి. దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ధూమపానం మానేయడం ఒక ముఖ్యమైన దశ.

ధూమపానం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ధూమపానం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ధూమపానం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సిగరెట్‌లలో ఉండే విషపూరిత రసాయనాలు చర్మానికి రక్త ప్రసరణను తగ్గించి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి. ఇది చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలైన ముడతలు మరియు గీతల అకాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ధూమపానం చేసేవారి చర్మం నిస్తేజంగా మరియు లేతగా కనిపించవచ్చు. ధూమపానం మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ధూమపానం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఏమిటి?

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD), స్ట్రోక్, డయాబెటిస్, కడుపు క్యాన్సర్, నోటి క్యాన్సర్, అన్నవాహిక క్యాన్సర్ మరియు అనేక ఇతర రకాల క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, ధూమపానం శ్వాసకోశాన్ని చికాకుపెడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు శరీరం అంతటా మంటను కలిగిస్తుంది.

సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా హానికరం?

నిష్క్రియ ధూమపానం అనేది ధూమపానం చేయని వ్యక్తులు సిగరెట్ పొగకు గురయ్యే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ అదే హానికరమైన రసాయనాలను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ ముఖ్యంగా పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ప్రమాదకరం. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ శ్వాసకోశ వ్యాధులు, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ధూమపానం మరియు గుండె జబ్బుల మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

ధూమపానం గుండె జబ్బులతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ధూమపానం రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు రక్త నాళాలు గట్టిపడటానికి మరియు మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది. ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సిగరెట్ పొగ శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది, గుండె కండరాలను ఒత్తిడి చేస్తుంది మరియు గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి ధూమపానం మానేయడం చాలా ముఖ్యం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ధూమపాన వ్యసనం అనుభవజ్ఞులైన కేంద్రాలలో వృత్తిపరమైన పద్ధతులతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. ధూమపానం మానేసినప్పుడు నిపుణుల సహాయాన్ని పొందడం మర్చిపోవద్దు.